Psiko Mikrofon 2. Bölüm “Sosyal Medya Bağımlılığı”

Sosyal Medya Bağımlılığı

“Bir bakıp çıkacağım” dediniz ama kendinizi 20 dakika sonra hâlâ ekranda bulduğunuz oldu mu?
Bu bölümde Fulya Dilara Erdemir Öztürk ve Esen Beştek, sosyal medyanın beynimiz üzerindeki etkilerini konuşuyor.

Bildirim sesleri neden bu kadar çekici geliyor?
Sonsuz kaydırma neden durdurulamıyor?
Ve farkında olmadan neden sürekli telefona uzanıyoruz?

Bu yayında araştırmaların ışığında sosyal medya bağımlılığının psikolojik temellerine değiniyoruz:
• Beynin ödül sistemi ve dopamin etkisi
• “FOMO” yani bir şeyleri kaçırma korkusu
• Dijital dünyada yalnızlık ve kaygı ilişkisi
• Gerçek dünyayla yeniden bağ kurmanın yolları

Dinlerken hem “evet, tam da ben” diyeceksiniz hem de telefonu elinizden bırakmak biraz daha kolaylaşacak.
Psiko Mikrofon – Beynin karmaşık ama bir o kadar da eğlenceli dünyasında mini bir yolculuk…

PSİKO MİKROFON